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酒前来点它,千杯不醉,还能护身体,大多数人不知道!

发布时间:2017-09-13 15:58:23

作者/小Q人气:412 浏览/0 评论收藏/0

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为了应酬,有时迫不得已的就得喝酒,酒量好的还可以,像那种一杯下肚就醉的人,

实在不敢恭维。醉酒实在是伤身体的,但是在喝酒之前可以来点它,

不仅能保护你的身体,还不至于让你醉的不省人事。


1、生黄豆,喝酒之前吃点泡过的生黄豆可以防醉,里面的蛋白质可以变性消耗酒精,

减少损害,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。


2、牛奶,牛奶能养胃还会形成保护膜,减少对胃的危害。


3、吃饭吃7成饱,不要大量喝水。


4、多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。


5、喝酒半小时前喝杯蒙脱石散,可以黏在胃黏膜上,锁定酒精,

从而使酒精不被人体吸收。但是毕竟是药物,第二天可能会有腹胀感。


6、最好先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶,

利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。



酒后可以喝这些,解酒见效极快:


1、西红柿汁,它富含特殊果糖,能促进酒精分解,使酒后头晕感逐渐消失。

2、蜂蜜,能促进酒精的分解,减轻头痛,尤其是喝红酒引起的。

应酬虽不可避免,但是喝酒也要适量,毕竟酒的危害太大了,

按照上述方法可以减轻你的喝酒负担。

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