蚌埠美食活动
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为了应酬，有时迫不得已的就得喝酒，酒量好的还可以，像那种一杯下肚就醉的人，
实在不敢恭维。醉酒实在是伤身体的，但是在喝酒之前可以来点它，
不仅能保护你的身体，还不至于让你醉的不省人事。
1、生黄豆，喝酒之前吃点泡过的生黄豆可以防醉，里面的蛋白质可以变性消耗酒精，
减少损害，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
2、牛奶，牛奶能养胃还会形成保护膜，减少对胃的危害。
3、吃饭吃7成饱，不要大量喝水。
4、多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。
5、喝酒半小时前喝杯蒙脱石散，可以黏在胃黏膜上，锁定酒精，
从而使酒精不被人体吸收。但是毕竟是药物，第二天可能会有腹胀感。
6、最好先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，
利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。
酒后可以喝这些，解酒见效极快：
1、西红柿汁，它富含特殊果糖，能促进酒精分解，使酒后头晕感逐渐消失。
2、蜂蜜，能促进酒精的分解，减轻头痛，尤其是喝红酒引起的。
应酬虽不可避免，但是喝酒也要适量，毕竟酒的危害太大了，
按照上述方法可以减轻你的喝酒负担。
